Ativar o modo escuro no Word e Excel é uma das melhores decisões que você pode tomar para a sua saúde ocular e, dependendo do seu dispositivo, até para a economia de energia. A boa notícia é que configurar o modo noturno nesses softwares da Microsoft é mais fácil do que você imagina. Neste guia, vou te mostrar como fazer isso rapidinho!
Por que Usar o Modo Noturno no Word e Excel?
Benefícios para a Saúde Ocular

Trabalhar com documentos no computador por longos períodos pode causar um baita cansaço visual, principalmente em ambientes com pouca luz. O modo noturno ajuda a reduzir essa fadiga, diminuindo o brilho intenso da tela. Além disso, ele diminui a exposição à luz azul, aquela que pode atrapalhar o sono. Imagina, trabalhar sem cansar a vista e ainda dormir melhor? Top, né?
Economia de Energia (Para Dispositivos Portáteis)

Se você usa um notebook ou tablet, ativar o modo noturno pode ser uma jogada inteligente para economizar bateria. Telas com cores claras consomem mais energia, então, ao escurecer a interface do Word e Excel, você pode aumentar a autonomia do seu dispositivo. A diferença pode não ser enorme, mas no fim do dia, cada minuto extra conta, né?
Estética e Preferência Pessoal

Vamos combinar, o modo noturno também tem seu charme! Muita gente prefere a estética mais escura, achando-a mais moderna e agradável. Além disso, personalizar a interface dos seus programas de trabalho pode tornar a experiência mais prazerosa. Afinal, quem não gosta de um ambiente de trabalho com a sua cara?
Como Ativar o Modo Noturno no Word (Passo a Passo)
Versões Mais Recentes do Word (Microsoft 365)

Se você usa o Microsoft 365, ativar o modo noturno no Word é super simples. Olha só:
- Acesse o menu “Arquivo” e clique em “Opções”.
- Na janela “Opções do Word”, vá em “Geral”.
- Procure por “Personalizar sua cópia do Microsoft Office” e, em “Tema do Office”, escolha “Preto” ou “Usar configuração do sistema”.
- Clique em “OK” e pronto!
Versões Mais Antigas do Word (2016, 2013)

Em versões mais antigas, o caminho pode ser um pouco diferente, mas a ideia é a mesma: encontrar as opções de tema ou personalização. Se não tiver a opção nativa, você pode tentar usar temas personalizados do Windows ou configurações de alto contraste.
Como Ativar o Modo Noturno no Excel (Passo a Passo)
Versões Mais Recentes do Excel (Microsoft 365)

No Excel, o processo é exatamente igual ao do Word. Moleza, né?
- “Arquivo” > “Opções” > “Geral” > “Tema do Office”.
- Selecione “Preto” ou “Usar configuração do sistema”.
- Clique em “OK”.
Versões Mais Antigas do Excel (2016, 2013)

A mesma dica do Word vale aqui: procure pelas opções de tema ou personalização. Se não encontrar, explore temas personalizados ou configurações de alto contraste do Windows.
Personalizando o Modo Noturno (Dicas Extras)
Ajustando o Contraste
Para garantir a melhor legibilidade, ajuste o contraste nas configurações do Office. Isso é especialmente importante para quem tem alguma deficiência visual. Explore as opções de acessibilidade do Windows e do Office para encontrar a configuração ideal.
Escolhendo Temas Personalizados
Se você quer dar um toque único ao seu Word e Excel, pode usar temas personalizados. Existem vários sites e comunidades que oferecem temas gratuitos. É só baixar e instalar. Imagina que legal ter um Office todo personalizado?
Usando o Modo Noturno do Windows (Integração)
Ativar o modo noturno no Windows também afeta o Word e o Excel, especialmente se você escolher a opção “Usar configuração do sistema”. Essa é uma ótima maneira de manter a consistência visual em todos os seus aplicativos.
Solução de Problemas Comuns
O Modo Noturno Não Está Funcionando
Se o modo noturno não estiver funcionando, verifique se a sua versão do Office é compatível. Reiniciar o Word/Excel ou o computador também pode ajudar. E não se esqueça de manter o Windows sempre atualizado.
Problemas de Legibilidade
Se você estiver com dificuldades para ler no modo noturno, ajuste o contraste nas configurações do Office. Experimente diferentes temas até encontrar um que funcione bem para você.
O Tema Volta ao Normal Após Reiniciar o Aplicativo
Se o tema volta ao normal depois que você reinicia o aplicativo, verifique se as configurações estão sendo salvas corretamente. Tente executar o Word/Excel como administrador.
| Problema | Solução |
|---|---|
| Modo noturno não ativa | Verificar compatibilidade, reiniciar app/PC, atualizar Windows |
| Legibilidade ruim | Ajustar contraste, testar temas |
| Tema não salva | Verificar configurações, executar como administrador |
Dúvidas Frequentes
O modo noturno realmente ajuda a reduzir o cansaço visual?
Sim! O modo noturno diminui a emissão de luz azul, o que contribui para reduzir a fadiga ocular e melhorar o conforto visual em ambientes com pouca luz.
Posso usar temas personalizados no Word e Excel?
Com certeza! Existem diversos sites e comunidades que oferecem temas personalizados gratuitos para o Word e o Excel. Basta baixar e instalar o tema de sua preferência.
O modo noturno economiza bateria em todos os dispositivos?
A economia de bateria é mais perceptível em dispositivos com telas OLED, como alguns smartphones e notebooks, onde os pixels pretos são completamente desligados.
Onde encontro as configurações de contraste no Word e Excel?
As configurações de contraste podem ser encontradas nas opções de acessibilidade do Windows ou nas configurações de tema do Office, dependendo da versão que você está utilizando.
Preciso reiniciar o computador após ativar o modo noturno?
Não necessariamente. Na maioria dos casos, as alterações são aplicadas imediatamente após a seleção do tema. No entanto, em algumas situações, reiniciar o aplicativo pode ser necessário.
Para não esquecer:
Lembre-se de que o modo noturno é uma ferramenta, e a personalização é a chave para encontrar a configuração que funciona melhor para você. Experimente diferentes temas e ajustes de contraste até encontrar o ideal.
E aí, curtiu o guia? Espero que essas dicas te ajudem a trabalhar de forma mais confortável e eficiente. Compartilhe este artigo com seus amigos e colegas de trabalho!




